2020年3月疫情居家规划


从周二开始,今天是在家的第五天了。看样子短时间内出不去,打算规划一下我的时间,毕竟让我自己满意是第一位的。

  • 读书,每天读书2小时吧,能读什么就读什么;
  • 运动,室内打球也好,做操也好,练气功也好,每天做1小时;
  • 做家务,30分钟,做这件事能消除抑郁感;
  • 只吃早饭和午饭;
  • 午睡;
  • 学习Python 2小时;
  • 工作内容2小时;

社交上每天早晚和老婆联系一次,朋友圈点点赞,大概不超过30分钟。这样三个月内,我就完成了,180小时阅读,90小时运动,Python 180小时,工作180小时。

这些目标是体重下降20KG,Python基本掌握,把攒下的书清空,把工作手册重新梳理一遍。

  • 早晨7点起床,气功30分钟,准备早餐VC,肉肠牛奶,冲凉等;
  • 8点开始读书/PYTHON/工作 一共2小时;
  • 10点休息,开始30分钟家务;
  • 10点30开始继续读书/PYTHON/工作,2小时;
  • 12点30开始准备/吃午饭
  • 1点30开始午休,刷朋友圈,联系老婆;
  • 2点开始读书/PYTHON/工作,2小时
  • 4点开始,观看娱乐内容2小时。
  • 6点-9点坐在书桌前做想做的事。
  • 9点-10点,做30分钟家务或者做操30分钟。
  • 10点30,冲凉准备睡觉。

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