身体 70mins

• 长寿气功 15mins
• 腹肌训练 20mins
• 间歇性断食 30mins
• 护肤 5mins

阅读 80mins

• FT金融网 15mins
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• 知乎严选 30mins
• other NEWS 20mins

事业 300mins

• 活格字程序设计 100mins
• 项目研究 100mins
• 书籍编写 100mins

学习 180mins

• Python 60mins
• CFA 60mins
• 英文 30mins
• 礼仪 30mins

家庭 30mins

总计660mins 11hours